Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
燕麦 смотреть последние обновления за сегодня на .
燕麥是害人精？最新研究發現：長期吃燕麥，身體竟然有這種變化！連醫生都驚呆了【長期電熱水壺燒水喝，重金屬中毒、致癌？】🤍 【醫生警告：喝咖啡千萬不要碰2樣東西！】🤍 【血管堵了，腳先知！】🤍
【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科，学习真正實用、有效的中醫 養生方法，【点击】视频下方【订阅】和【小铃铛】，不會錯過最新視頻： 🤍 長期吃燕麥，一周後血糖竟然出現這種變化！ 很多中老年人後悔看晚了！ 但是，這3類人萬萬不能吃燕麥 不然等於沒病找病！ 大家好，這裡是【英德中醫何醫生】 來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師， 我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法， 真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。 英德中醫何醫生·更多精彩視頻推薦： 【痰多百病生，化痰妙招】🤍 【失眠早醒解決方法】🤍 【喉嚨有痰吐不完】🤍 【淩晨1-3點醒來】🤍
燕麥迷思: 燕麥會帶走腸道蛋白質? 燕麥營養難吸收? 燕麥會引致腸漏症及胃酸倒流? 燕麥會升高血糖血脂? 營養師媽媽以科學理論為大家解開燕麥4大真相! #營養師媽媽Priscilla #廣東話頻道 #燕麥真相 00:00 燕麥的4大迷思 02:00 燕麥迷思一: 燕麥會帶走腸道營養素及蛋白質 03:09燕麥迷思二: 燕麥有植酸, 以致未能吸收大部份營養素 05:45燕麥迷思三: 燕麥可引致腸漏症或胃酸倒流及其他腸胃問題 07:54燕麥迷思四: 燕麥吃太多會令血糖及血脂升高 有健康問題想諮詢營養師? 服務查詢電郵: info🤍nutritionmama.online 港營聚 HK Dietitians Network: 🤍 如果您想開始抗炎飲食, 營養師媽媽的"強效抗炎食譜 四星期抗炎飲食計劃" 這是一個很好的工具! 歡迎到以下連結購買: 購買: 🤍 營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版) 🤍 免費下載: 坐月飲食 購物清單: 🤍 催乳餐單: 🤍 功能食物保健餐單: 🤍 3日孕婦餐單: 🤍 寶寶引進固體食物清單: 🤍 12-18月幼兒5日餐單 🤍 支持: Patreon: 🤍 訂閱: 營養師媽媽 頻道: 🤍 商業合作及聯絡: priscilla🤍nutritionmama.online Facebook page (營養師媽媽): 🤍 Facebook page (身心營養師): 🤍 網站: 🤍 免責聲明: 營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療，亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題，應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊，但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。
視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦 #養生 【熱門視頻】 老電工提醒了才知道！這3種電器用完不拔插頭，每月電費最少翻6倍，看完這個視頻，幫你立馬省下無數冤枉錢 🤍 它是糖尿病的天敵，卻爛在樹上都沒人要！72歲老人摘它泡水喝，一杯血糖從9.8降到4.0，結束了52年的糖尿病 🤍 94歲院士曾堵塞3條大血管，如今卻恢復如初！現在公開他的通血管秘訣，看到的比中彩票還賺 🤍 黃金和鉆石沒有人不想要，但和健康的身體比起來，鉆石和黃金就成了無用的廢物，大家好，這裏是養生1+1，讓我們一起留住人生最大的財富。 免費訂閱： 🤍
早餐不要出去買了，1碗燕麥加3個雞蛋，營養美味，好吃不怕長胖。【美食彩味 VS 明玥美食 Magic Food】鸡蛋麦片 Don’t go out and buy breakfast. 1 bowl of oatmeal plus 3 eggs, nutritious and delicious, not afraid of gaining weight #上咗youtube發燒影片流行榜 #明玥美食美食彩味 #ChineseFood #Home cooking ▍ instagram👉 🤍 如果你喜欢我的视频， 请点击右侧连结关注我的频道 🤍 每天都会为你更新一道中国#美食 #家常菜 的做法 #早餐 Subtitel English please 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😭 There are subtitles - just click on the icon next to the settings icon 热爱美食，每天分享不同的美食 喜欢美食，好奇每种食物之间如何搭配能够更美味， 不断创新与探索 。【美食彩味 VS 明玥美食 Magic Food】 、【】 【素食主义者🥒】 【鸡鸭鱼肉系列🍖】 【猪肉，五花肉系列🥩】 【饼类，可当早餐🥟】 【糕点、甜食类🎂】 【主食类🍝】 【自制零食系列🍟】 【海鲜类🦐】 【秘制羹汤类🥧】 【凉菜系列👻】 【自制酱类，超下饭】 【分享生活小技巧】 有空給我一個Like 🙏 #ChineseFood Recipe 🙏 如果認為呢條片🎬係好嘅👍 就記得給我們一個Like👍 記得按下小鈴鐺 我們有新上傳的影片 🙏你們就會收到通知🙏 請幫我分享給朋友🙏 多謝你支持 👈🙏 還要記得訂閱我們的頻道 #上咗youtube發燒影片流行榜 #明玥美食 #美食彩味 #Food #Home cooking #中英文雙字幕 #ChineseandEnglishdoublecaption 天天相見廚房 玲子廚房 心靈舒果美食 老東北美食 小穎美食 美食二哈 小安美食館 冯小厨 小英新食尚 家常菜日记 我是马小坏 QistinWongTV 水大叔 妙招姐 美食煮艺 美食作家王刚 #chinesefood #家常菜homecooking #浙菜zhecaizhejiang
【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科，学习真正實用、有效的中醫 養生方法，【点击】视频下方【订阅】和【小铃铛】，不會錯過最新視頻： 🤍 燕麥是害人精還是養生佳品？最新研究發現，老人長期食用燕麥，身體、血糖、血管竟會發生這種變化！醫生：越早知道越得益 大家好，這裡是【英德中醫何醫生】 來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師， 我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法， 真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。 英德中醫何醫生·更多精彩視頻推薦： 【5種水果，堪稱［高血壓剋星］】 🤍 【綠豆加上它，堪稱肝臟解毒劑】 🤍 【花生到底對血管好不好？】 🤍
醫生和營養學家強烈建議將燕麥粥作為日常飲食的一部分，並將之作為健康的早餐食用。秘訣很簡單:高品質的環保燕麥能讓你從內到外都感覺良好。 由於燕麥含有多種維生素和礦物質，燕麥有某些獨特的功效。鋅有助於清潔皮膚，排除毒素和其他有害化合物。鐵是皮膚細胞中營養和水分飽和的最重要元素之一。鎂能促進血液循環並顯著更新肌膚細胞。 雖然蛋白質非常重要，但你的身體也需要碳水化合物和脂肪，燕麥中含有這兩個成分。燕麥還富含抗氧化劑，有助於緩解瘙癢、炎症和高血壓。 燕麥中的慢性碳水化合物有助於抑制你的食欲，維持正常的血糖水平。燕麥中的所有營養物質不僅能促進你的新陳代謝，還能防止脂肪和毒素在體內的積累。由於燕麥片中含有抗氧化劑，可以大大降低血管壁被自由基破壞的可能性。 如果你覺得每天早餐只吃燕麥很無聊，你會喜歡我們整理出來的這些食譜，幫你把無聊的燕麥早餐變成更美味的盛宴 動畫由亮生活製作。 音樂Epidemic Sound 🤍 訂閱亮生活：🤍 我們的社交媒體 Facebook: 🤍 庫存圖片 (照片、影片、其它) 🤍 🤍 🤍
近年来燕麦奶真的太火了，网上出了很多自制燕麦奶的教程，我找了几个跟着做下来，发现竟然绝大部分都不对，要么加热变成燕麦粥，要么放一会儿就分层了，根本无法做出和市售燕麦奶一样的口感。我又研究了一下制作燕麦奶的关键材料淀粉酶，问题果然出在它身上，改进之后做出来的燕麦奶就没问题啦。 ————————————————————————— 新浪微博：🤍Amanda的小厨房 微信公众号：amandatastes 片尾有二维码，扫一扫即可关注微信哦
加入會員： 白兵Patreon：🤍 （冇信用卡想join會員／學生plan：🤍 參考資料： 燕麥減肥吃錯更肥！燕麥食譜這樣吃，降壓消脂穩血糖 🤍 吃「燕麥」降三高是真的嗎？營養師說燕麥吃錯反而越吃越胖 🤍 燕麥有助改善血糖、血脂 但4種人不適合吃 🤍 燕麥吃錯，肥胖、三高都上身！6點禁忌腎病患者最該小心 🤍 飲牛奶補鈣注意！牛奶與植酸、高纖食物同吃，會阻礙鈣質吸收！燕麥有份？仲有邊啲食物唔啱？ 🤍 料理的科學：「植酸」聽起來不太妙，要如何去除它呢？ 🤍 什么是植酸？如何减少食物中的植酸？关于植酸的全面科普 🤍 植酸 Phytic acid 🤍 燕麥本來是一種馬飼料？燕麥的發現與歷史演變 🤍 燕麥是受歡迎的早餐，但真的對人體好嗎？ 🤍 膽固醇不再分好壞？膽固醇低反而更短命！ 🤍 膽固醇是友是敵？（尹浩鏐） 🤍 「好膽固醇」HDL愈高愈好？罹患心血管疾病風險愈低？最新研究解答 🤍 【血管閉塞原因】膽固醇是無辜的！日食8隻雞蛋反能降膽固醇？血管閉塞原兇原來係佢！🤍Zoesportdiary專欄｜好生活百科 🤍 發炎是所有疾病元兇！膽固醇竟是抗菌消炎重要武器 🤍 延伸閱讀： 《元宇宙》 🤍 《5G網絡》 🤍 《社會信用系統》 🤍 《特朗普背後的男人－班農》 🤍 《星鏈計劃》 🤍 《抖音－「給我15秒，我奪取你世界」》 🤍 《踢爆社交網絡與主流媒體勾結中共，操控輿論！如何透過Fact-Check去控制你？》 🤍 《美國選情曝光「大重構」計劃》 🤍 《特朗普反擊戰》 🤍 白兵Youtube（主）：Stormtrooper白兵 白兵Youtube（電台）：白兵電台 想做會員，睇更多既資訊，可以去下網頁或patreon！（網頁有晒學生plan同埋唔同既付款方式） 白兵Patreon：🤍 （冇信用卡想join會員／學生plan：🤍 白兵Facebook：🤍 白兵Instagram：🤍 白兵Payme：🤍 白兵電台（Podcast）－黎緊會有更多唔同類型既內容！（包括足球、感情、遊戲、漫畫、電影、直播精華等等！）歡迎大家訂閱 白兵嘅Podcast： Spotify：🤍 安卓：shorturl.at/vJNQR Apple：🤍 Follow白兵電台唔同既主持人！ Comma A.k.a. 啊梅 Instagram: 🤍commma 🤍 Newage： New Age姐姐facebook：＠NewAge姐姐 🤍 足球： 啊鷹Facebook: 🤍 啊鷹Instagram：🤍 寶藥黨： 啊寶Instagram：https🤍 傾天光＋幣加火： 啊光Instagram:：🤍 Carbon’: An approach for inclusive and sustainable cities
【熱門視頻】 想長壽先養腿！人老腿不老的7個絕招，每天只需10分鐘，堅持半個月，讓你99歲了還健步如飛丨養之道 🤍 從肺癌晚期到腫瘤消失，沒化療沒吃抗癌藥，今年他終於公開了抗癌秘訣丨養之道 🤍 美國研究70年後終於發現：晚飯和壽命的關系！結果震驚了40多億老人，現在知道還不晚丨養之道 🤍 視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦 #養之道 歡迎免費訂閱：🤍 #養之道 #燕麦 夕陽不是一天的結束，而是預示著明日的到來，大家好，歡迎來到養之道，我是阿之，讓我們放下疲憊的身子，休養生息，從而精力旺盛的迎接明日的到來。
#養生 #養生之道 如果你喜欢我的视频，燕麥是殺人精，還是營養佳品？鐘南山：長期吃燕麥，身體會發生驚人變化！體檢時，連醫生都驚呆了丨養生之道 请点击右侧连结关注订阅我的频道🤍 視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦 【熱門視頻】 美國曆經9年終於查明！它比糖和味精要命80倍，98%癌症、糖尿病，腦梗都是它害的，很多人卻蒙在鼓裏，每天買一堆回家放冰箱 🤍 49歲男人腎爛成渣！竟然是愛喝這個湯！醫生早已把它列入傷腎「黑名單」，看完叮囑家人趕緊倒掉！ ！ 🤍 醫生大聲警告：豆腐萬萬不可和它同吃，毒性是砒霜的25倍！多吃一口癌細胞就纏滿全身，離死亡更近一步，看完趕緊叮囑家人 🤍 桑葉不要餵蠶了，春天桑葉不一樣的吃法，你學會這樣做拿再多錢也買不到，Q彈嫩滑，吃一次一輩子忘不了 🤍 #養生之道 喜歡我的視頻，記得訂閱、 點贊、評論、分享，感謝您的支持 喜歡養生之道的可以點擊： 👉 🤍
• 食材： #燕麦核桃酥 即食燕麦片120克 0:24， 低筋粉80克 0:29, 黑芝麻（熟）30克 0:37, 核桃仁50克 0:45, 盐2克 0:50， 小苏打1克 0:54， 食用油20克 1:00， 水80克 1:06， • 烘烤温度：预热到上火170度，下火170度，放在烤箱中层烤45分钟左右。 • 食材： #全麦薄脆饼干 全麦粉120克 2:20， 小苏打1克 2:23， 盐1.5克 2:26， 白芝麻（熟）50克 2:30, 食用油15克 2:35， 水80克2:40， • 烘烤温度：预热到上火150度，下火150度，放在烤箱中层烤15分钟左右。 • 食谱中出现的温度都是摄氏度°C，华氏度℉ =摄氏度°C × 1.8 + 32°F。 • 食谱中出现的重量都是以克（Grams）为单位。 • 点击小铃铛可以订阅我的 YouTube 频道，或点击右侧链接→🤍 • 食材后的数字为食材在视频中出现的时间点，习惯文字阅读的朋友，或有听力障碍的朋友可以根据时间点对照食谱。 • 视频含多国语言（CC字幕），可以点击网页右上角个人头像位置，切换语言。 • 播放窗口的右下角，设置按键（小齿轮形状）可以关闭或打开字幕，也可以自动识别多国语言。 • 感谢您的收看！ • 记录退休老爸的手艺，分享给喜欢美食的朋友，大家喜欢记得点赞关注老爸的食光。 #食谱 #中餐 #面食 #甜品 #蛋糕 #家常菜 #早餐食谱 #烘焙教程 #面包做法 #美食制作 #美食教学 #每日食谱 #简单的食谱 #美味的食谱
# 大家好，这里是真心爱厨房。 每天会在这里和大家分享一些家常美食。 如果你也喜欢我分享的美食视频，记得订阅支持一下哦~🤍 面食：🤍 蔬菜：🤍 做饭技巧类：🤍 #真心爱厨房#美食教程#家常美食#
无糖和天然的燕麦是非常好的减肥食材，如果你正想要减肥或健身，这3款燕麦减脂食谱都是很方便的早餐选择。燕麦酸奶杯能做早餐，也能做补充能量的零食或小吃；燕麦饼干也是完全无糖的，用香蕉天然的甜味替代的糖，即营养有健康；燕麦面包就更是超方便的早餐了，一次多做几个面包，切片后放冰冻储存，每天早上加热面包，可以配上牛油果或鸡蛋等做出各种不同风味的早餐。提升饱腹感的同时，还能降低挨饿的几率。而且这3个燕麦早餐食谱都很容易操作，食材也能方便的买到，赶紧动手试试吧！ 食谱【免费】 - 请查网页： 🤍 Recipe [ENGLISH] - FOR FREE: 🤍 #减肥食谱 #燕麦 #早餐 我制作的视频是免费观看的，但如果你想支持我的话，可以在Patreon找到我: 🤍 特别感谢在Patreon上支持我的： Howard
末伏烙饼摊鸡蛋，今天分享健康燕麦煎饼，这款饼只用两种材料，做法非常简单，无糖无油，也不用泡打粉苏打粉等添加剂，快手健康，喜欢吃燕麦的朋友一定要试一试哦。 #煎饼 做法 #早餐饼 做法 #简单早餐饼 #早餐饼简单做法 #Pancake做法
喜歡我的視頻，記得訂閱、點贊、評論、分享，感謝您的支持 更多精彩視頻看這裡👇👇 喜歡民寒食藝的可以點擊： 👉 🤍 #youtube發燒影片流行榜 #民寒食藝 #ChineseFoodRecipe Chinese Recipe 大家好，歡迎大家來到民寒食藝 Minhan Food Art， 我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。 我會在這裡每天分享一道菜， 大家可以學習試著去做下， 希望大家的生活可以越來越美好。 喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。記得點擊小鈴鐺🔔 【猪肉 牛肉 羊肉，五花肉系列🥩】 【饼类，可当早餐🥟】 【素食主义者🥒】 【糕点、甜食类🎂】 【主食类🍝】 【自制零食系列🍟】 【海鲜类🦐】 【鸡鸭鱼肉系列🍖】 【秘制羹汤类🥧】 【凉菜系列👻】 【自制酱类，超下饭】 【分享小技巧】 food, foodofinstagram, foodie, toptags, instafood, yummy, amazingfood, tasty, chinesefood, chinesecuisine, chinesecooking, asianfood, chinesefoodlover, asiancooking, asian, asiancuisine, foodculinary, spicyfood, delicious, chineseculture, home-cooked, homefood, homecookedfood, homemademeal, 家常菜, 特色菜, 美食, 下饭菜, 美味, 美食视频, 小吃 天天相見廚房, 玲子廚房,心靈舒果美食 ,老東北美食, 小穎美食 ,美食二哈 ,小安美食館 ,冯小厨 ,小英新食尚 ,家常菜日记 ,我是马小坏 QistinWongTV ,水大叔 ,妙招姐 ,美食煮艺 ,美食作家王刚,
#早餐 #早餐饼 #田园美食记 大家好，欢迎来到田园美食记。今天给大家分享一个燕麦早餐鸡蛋饼的做法。这样做出的燕麦鸡蛋早餐饼吃起来非常的松软香甜，咬上一口还有一股浓浓的牛奶的香味。 制作配料：110克燕麦片，2个鸡蛋，25克白糖，100克牛奶 Ingredients: 110 grams of oatmeal, 2 eggs, 25 grams of sugar, 100 grams of milk
红枣（学名：Ziziphus jujuba Mill.）是李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。 可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一。 今天我们做红枣燕麦粥，用红枣天然的甜来弥补燕麦的清淡，好美味~ #红枣 #RedDates #燕麦 #Oat #kid #儿童 #早餐 #breakfast
速溶燕麦的4种吃法 4 Ways to have Instant Oats 佳节快到了。忙的当儿也要记得吃饭。 燕麦健康，速溶燕麦可减少预备餐食的时间。 这儿就提供速溶燕麦的4种吃法供你参考。 最快的食谱只需5分钟！ 希望你们会喜欢我的速溶燕麦的4种吃法的食谱！ 记得订阅 (🤍 并打开小铃铛才能抢先观看最新食谱！ 新年必吃！蔓越莓蜂蜜玉米片 : 烘焙出不会松开的蜂蜜玉米片！ 🤍 新年必吃！番婆饼 : 怎么烘培出外脆内松的番婆饼？ 🤍 海绵蛋糕要怎么做？ 🤍 怎么煮好喝的龙眼红枣茶？ 🤍 30分钟食谱 #05 - 煮冬瓜汤可是没人吃冬瓜？这样煮冬瓜汤冬瓜吃光光！ 🤍 Holiday season is approaching. Remember to have regular meals even when you are busy. Oats are healthy, instant oats can reduce the time to prepare meals. Here are 4 Ways to have Instant Oats for your reference. The fastest recipe takes only 5 minutes! Hope you will like my 4 Ways to have Instant Oats Recipe! Remember to subscribe (🤍 turn on the notification bell to be the first to watch our latest recipes! Chinese New Year Snacks! No break apart Honey Cranberry Cornflakes! 🤍 Chinese New Year Snacks! How to make melt-in-the-mouth Kueh Bangkit? 🤍 How to make Asian Madeleines/Kueh Bolu/ Kuih Bahulu? 🤍 How to brew a delicious pot of Longan Red Date Tea? 🤍 30 mins Recipe #05 - Let's cook Winter Melon Soup! 🤍 速溶燕麦的4种吃法 4 Ways to have Instant Oats 分量 ：1-2 人分 Portion : 1-2 pax 1) 速溶燕麦饮料 a）速溶燕麦 - 5汤匙 b）糖 - 1茶匙 c）水 - 250毫升 2) 速溶燕麦粥 a）速溶燕麦 - 7汤匙 b）炼乳 - 2汤匙 c）水 - 400毫升 3) 隔夜速溶燕麦 a）速溶燕麦 - 6汤匙 b）巧克力牛奶 - 150毫升 （可用其他口味牛奶） c）香蕉 - 半条 （可免或替换） d）蔓越莓干 - 1.5茶匙 （可免或替换） e）巧克力屑 - 2汤匙 （可免或替换） 4) 香蕉燕麦煎饼 （食谱链接 ： 🤍 a）速溶燕麦 - 1/2量杯 b）香蕉 - 1条 c）鸡蛋 - 1粒 d）牛奶 - 1/4量杯 e）发酵粉 - 1/2茶匙 1) Instant Oat Drink a)Instant Oats - 5 tablespoons b)Sugar - 1 teaspoon c）Water - 250ml 2) Instant Oat Porridge a）Instant Oats - 7 tablespoons b）Condensed Milk - 2 tablespoons c）Water - 400ml 3) Overnight Oatmeal - a）Instant Oats - 6 tablespoons b）Chocolate Milk - 150ml （Able to use other milk flavours) c）Banana - Half finger （Optional or can be replaced） d）Dried Cranberry - 1.5 teaspoons （Optional or can be replaced） e）Chocolate Shavings - 2 tablespoons （Optional or can be replaced） 4) Banana Oat Pancake （Recipe link : 🤍 - a）Instant Oats - 1/2 cup b）Banana - 1 finger c）Egg - 1 whole d）Milk - 1/4 cup e）Baking powder - 1/2 teaspoon 如果您喜欢我的视频和食谱，请订阅我的频道并与朋友分享我的视频！谢谢！ If you like my video & recipe, please subscribe to my channel & share my videos with your friends! Thank you!
燕麦还能做饼吃？个个蓬松柔软鼓大泡，不用烤箱也美味 教你燕麦新吃法，不用烤箱，少油健康，个个蓬松柔软鼓大泡【海娟美食】 #海娟美食#燕麦#面食做法#早餐饼 大家好，这里是海娟美食。 每天会在这里和大家分享一些“家常面食”做法。 肯定有一款你会喜欢，不管在哪里，都要记得好好吃饭哦！ 👉🤍 喜欢美食的，热爱生活的，请多多关注【海娟美食】FB账号→🤍
#赵灵儿美食 #燕麦片做法 #早餐吃什麼 自从学会燕麦片加鸡蛋这样做，我家早餐再也没有买过，营养又解馋 喜欢灵儿的可以点击订阅：🤍 大家好，欢迎大家来到赵灵儿美食，你的专属美食厨娘。 灵儿会在这里每天分享一道菜品，不仅有家常菜，还有各种糕点、羹汤、面食等。并且在发布视频的同时，会为大家提供不同语言的字幕（英语、印尼语、韩文等），以方便大家观看以及学习如何制作美食。 美食对每个人可能有不同的定义，但对我来说就是生活中的必需品：开心的时候，吃美食庆祝一下；难过的时候，吃美食安慰一下；无聊的时候，吃美食消遣一下；愤怒的时候，吃美食发泄一下。如果大家每天都不知要吃什么的，可以来这里看看我的美食视频，总有一款是你喜欢吃的，大家也可以学习试着去做下，希望大家的生活可以越来越美好！ 喜欢美食的朋友们可以订阅下噢。记得点击小铃铛🔔，灵儿有最新的影片，你就会收到通知哦！ 欢迎大家留言，每一条评论我都会认真看的~ 【猪肉，五花肉系列🥩】🤍 【饼类，可当早餐🥟】🤍 【素食主义者🥒】🤍 【糕点、甜食类🎂】🤍 【主食类🍝】🤍 【自制零食系列🍟】🤍 【海鲜类🦐】🤍 【鸡鸭鱼肉系列🍖】🤍 【秘制羹汤类🥧】🤍 【凉菜系列👻】🤍 【自制酱类，超下饭】🤍
柔软好吃的苹果燕麦玛芬， 有它早餐不再愁 。外面酥脆，内部柔软，湿润，制作简单，搅一搅就可以烤。没时间做早餐，可以做多些，也可以冻起来，随烤随吃。 欢迎订阅我的频道：🤍 YING‘s Link：小红书：莹姐姐美食（小红书号：718735605） 快手视频：莹姐姐美食（快手号：jpnyingzhu） Facebook: Ying Zhu Instagram: jpnzhu
1畝田播下1000元水稻種！ 認真幹活，好好吃飯！做一個合格的新農人！ 哈嘍~大家好，我是地地道道的重慶農村娃~ 這裡是【燕麥行遊】YouTube官方正版頻道 每天都會給大家記錄農村的美好生活，分享不同的重慶傳統美食 喜歡的話記得點擊訂閱👇 🤍 燕子花1000下田播種子，1畝地一家人乾了一下午！農民都是要靠天吃飯！【燕麥行遊】 #三農#重慶妹子#農村生活#重慶美食#农活
【チャンネル登録】🤍 【次回】🤍 【歴史図解：再生リスト】🤍 【冷戦史：再生リスト】🤍 ＜参考文献＞ 詳説世界史B/ 🤍 世界史図録ヒストリカ/ 🤍 栽培植物と農耕の起源/🤍 物語 ポーランドの歴史/🤍 新しい解説のシリーズを始めました。投稿者が面白いと思った事柄を図や写真を使いながら分かりやすく解説していきたいと思います。 コメント、高評価、チャンネル登録を是非お願い致します。 twitter ：🤍 #歴史 #世界史 #解説 #歴史解説
健康就不好吃？ 那可不一定！看大家怎么配搭而已。 这次选有了最爱的草莓🍓、梨子和红苹果🍎再搭配有机豆粉、有机燕麦和有机奇亚籽，还有好吃的坚果类。真的是好吃到一级棒！😋 更多有关美食、食谱、健康、美容、护肤等等的最特别的消息都可以在以下网站咨询。 Instagram ➡️ 🤍alsylife FB Page ➡️ 🤍
复刻帕梅拉同款可可燕麦碗～#自制饮品 #早餐 #今天吃什么 #自制美食 Jd6jDo
本期节目主要内容：他曾是一家大型制药企业的公司主管，年薪过千万元，他最大的爱好就是跑步，最长跑过一百公里。因为一次马拉松比赛，他毅然辞职，来到内蒙古自治区种燕麦。为了天然燕麦种植，他投入全部积蓄和心血，却连年失败，成了同行眼里的笑话，他的燕麦产品卖价高，没人买也不降价。新冠肺炎疫情之下，他转变思路，一个月销售额突破九百万元。本期节目看李刚岭如何打造天然燕麦品牌，走出行业新路子。 挖掘乡村振兴背景下草根人物的致富经验；讲述积极向上的创富故事；展现新时代农村生产力的先进风采，尽在《致富经》。 2020《致富经》官方高清播放列表：🤍 【订阅CCTV农业官方频道】：🤍 ■□更多CCTV农业精彩节目官方高清■□ 《地球村日记》官方高清播放列表：🤍 《我爱发明》官方高清播放列表：🤍 《乡村大舞台》官方高清播放列表：🤍 ■□更多精彩官方视频，请关注我们■□ CCTV中国中央电视台：🤍 CCTV中文国际：🤍 CCTV春晚：🤍 CCTV财经：🤍 CCTV电视剧：🤍 ■□关注CCTV系列官方帐号 Like us on Facebook■□ Facebook（中文）: 🤍 Facebook（英文）: 🤍
有养生壶的不要再闲置了，早中晚都能用的上哦！ 北鼎迷你养生壶的特点： 1.多功能便携一体式养生壶，轻便小巧 2.可直接放进行李箱，差旅随身带，更放心 3.随时随地可开煮，既是养生壶也是杯子，煮好直接喝 4. 0.6L大容量，为一人食设计的大分量，管你吃饱 5. 300W小功率，分贝更低，办公室宿舍放心用 6.壶虽小但功能齐全，还可以智能定时和保温 7.120V北美电压，免运费递送美国48州境内 北鼎养生壶购买链接：🤍
本视频有多种语言字幕翻译，请点击频幕… 选择自己国家的语言观看！感谢支持！ 这是一个非常健康的食谱，集合了燕麦，芝麻，奇亚籽，口感香脆，操作简单，喜欢健康的你不要错过了！
今天以一种直播的形式来拍摄，哈哈首次尝试有点紧张大家不要介意，希望我熟练过后应该会更好。 This time, I tried to film this video in a new form, I was a little nervous at the first attempt, hope it will get better next time~ 这期视频主题是：制作燕麦奶，其实燕麦奶有很多小细节，不注意的话就不容易成功，今天就超级详细的给大家分享，希望人人都能在家做出好喝的燕麦奶，其实市面上也有卖，但是价格比较贵，长期购买也不太经济实惠，自己做的还无添加，更健康，主要是你按照这个方法制作味道一样很美味。 In this video, I will teach you how to make oat milk at home. In fact, there are many aspects that need to be noted. Ingredients/材料: 快熟燕麦 一杯（一杯=250ml） 1 Cup Quick Oats 纯净水 两杯 2 Cups Purified Water 香草精 1/2小匙 1/2 Tsp Vanilla Extract 海盐 一小撮 1 Pinch Sea Salt 枫糖浆 一小匙 1 Tsp Maple Syrup 需要注意的几点，最重要哦！敲黑板！！ Some points need to be noted 1.要用冰水搅拌，因为搅拌机高速运行会产生热量，从而使得燕麦变得粘稠。 Use ice water when blend, because the blender will generate heat which make the oat sticky. 2.要用快熟燕麦或是传统燕麦，它们保留更多纤维，即食燕麦加工过度太薄，搅打容易变得粘稠难以过滤。 Use quick oat or tradition oat. 3.纱布选择密度适中的，太细无法过滤燕麦奶，太粗会有太多杂质。 Use cheese cloth with moderate density 4.搅拌时间：时间不能太久，我用破壁机18秒刚刚好，如果是普通料理机转速不够的话可以适当延长时间，自己看一下程度，打好不是糊糊，而带有细小颗粒。 I used a powerful blender, so I only pressed for 18 seconds, if your blender is not powerful enough, try to blend for longer time. 5.不要学我直接喝哦，如果你觉得太凉可以加入锅中开最小火不停搅拌加热到体温，千万不要超过38度，不然就变成燕麦粥了!! If you feel it's too cold, you can add it to the pot on the lowest heat and keep stirring and heating to warm. Don't exceed 38 degrees C, otherwise it will become oatmeal!! 关于保存：打好的燕麦奶装入消毒的罐子放入冰箱冷藏，3天内喝完，放置时会沉淀，不用担心，摇一摇就好。 Preservation: Put the oat milk into a sterilized jar and put it in the refrigerator. Drink it within 3 days. Shake well before drink. 燕麦渣处理：可以加入面粉中做杂粮馒头，做煎饼，做面包，蛋糕都可以发挥哈。 Oatmeal dregs: you can add them to flour to make multigrain buns, pancakes, bread, and cakes. 我的IG: chusvegans Don't forget to follow me on Instagram: chusvegans My name is Chu and I am a vegan enthusiast, thanks for visiting my channel, I hope you enjoy it. My philosophy is vegan dishes can be delicious! And I invite you to join me in making the world a sweeter place! 喜欢我的视频请点赞，订阅并打开小铃铛，可以第一时间看到我的视频。 Turn on the notification and be the first to watch my videos 每周更新 New Video Every Week 【Chu’s Vegan, Choose Vegan】 © Copyright by Chu’s Vegan #ChusVegan#Vegan#素食
🍰热爱家庭,热爱生活 💗每天分享厨房美食 😄简单易做,制作分分钟 🎁关注我，学习更多美食教程 足不出户，吃遍地球 感谢收看 🦞记录一个人的宵夜时光 🦀️愿所有时光都是肥宅快乐食光 🦐一个人的宵夜也要充满仪式感 🐙尽量每晚更新喜欢的支持一下 Zhōngguó pēngrèn dàshī zhāng hǔ zhōngguó pēngrèn xiéhuì zhōngshì miàn diǎn yī jí píngwěi 👨🍳yīgè zhēn de xiǎng shìtú jiàohuì nín de miàn diǎn shīfù 被上铺老六投喂的第N天ʘʚʘ 与你分享好吃好玩好笑的每一天！ 《踹床板真的会上瘾》请勿尝试！ 从厨十年，用心教做每一道菜！ 分享美食，教做你爱吃的菜！ 🥦每天分享低卡美食 🍽一起好好吃饭健康减脂 🍱纯饮食从185斤吃到130斤 🛒精选同款自用低卡好物都在橱窗（混口饭吃） 跟着我 🤍 有版权问题请联系我 dxmshz888🤍gmail.com
星巴克Startbuck燕麦拿铁的供应商欧力OATLY是全球最大的燕麦奶生产商，OATLY擅长营销却在供应链上拖了后腿，凭一己之力造的势却因产量满足不了需求为竞争对手做了嫁衣。
.svg){kind=small}
![[不是陰謀論]由馬的飼料，變成營養食品？｜燕麥有害？ 降膽固醇係陷阱？仲越食越多病！？｜蛋原來食幾隻都得！｜粵語中字](https://i.ytimg.com/vi/KfkEe-I_2Z8/mqdefault.jpg "[不是陰謀論]由馬的飼料，變成營養食品？｜燕麥有害？ 降膽固醇係陷阱？仲越食越多病！？｜蛋原來食幾隻都得！｜粵語中字")
![减脂早餐，高蛋白燕麦粥，5分钟就可以搞定了[强]](https://i.ytimg.com/vi/f1Kp4cMX-Js/mqdefault.jpg "减脂早餐，高蛋白燕麦粥，5分钟就可以搞定了[强]")
